Las chinches, aunque pequeñas y discretas, representan un grave problema de salud pública en Francia. Estos insectos, del tamaño aproximado de una semilla de manzana, causan picaduras desagradables y son notoriamente difíciles de eliminar. Desafortunadamente, las infestaciones pueden ocurrir de múltiples maneras, a veces inesperadas.
Esta guía cubre los mecanismos por los cuales se propagan las chinches y proporciona estrategias para evitar que ingresen a su hogar, incluyendo recomendaciones prácticas y métodos para protegerse en caso de una fuerte sospecha.
- Mecanismos de propagación de las chinches
- Precauciones para mantener su hogar a salvo de infestaciones
- Prevención en viajes y desplazamientos
- Tratamiento preventivo en caso de duda sobre la presencia de chinches
- Hoteles: Estrategias para prevenir una plaga de chinches
Entendiendo cómo llegan a nosotros
Las chinches se sienten atraídas principalmente por el dióxido de carbono (CO2) , el calor , las feromonas y, a distancias más cortas, por las vibraciones . Pueden sentirse atraídas por las telas sucias o ciertos tipos de piel. Estos insectos rastreros de color marrón se desplazan principalmente de noche, cuando el ambiente es oscuro y silencioso.
Las chinches pueden viajar varias docenas de metros por sí solas y propagarse mediante cavidades en las paredes, a lo largo de los zócalos o moviéndose en objetos transportados de un lugar a otro, como colchones o muebles encontrados en la calle, ropa sin limpiar de tiendas de segunda mano, maletas o libros.
📗 Para ir más allá: Descubre nuestra guía completa sobre chinches
Estas son las principales causas de invasión de chinches en un hogar:
- Llevados por los invitados : Estos pueden ser traídos por los visitantes durante una cena o una noche en su casa.
- Propagación por vecindario : Pueden moverse entre departamentos a través de zócalos, pisos, tuberías, conductos de aire, grietas en las paredes, ventanas y debajo de las puertas.
- Presencia previa : Es posible que las chinches ya estuvieran presentes en la casa antes de que usted se mudara.
- Viajes : Pueden infestar las camas de hoteles u hostales y meterse en tus pertenencias, equipaje y ropa, que luego llevas a casa.
- Artículos usados : Los artículos o muebles usados deben inspeccionarse y tratarse cuidadosamente para evitar infestaciones.
- Lugares públicos : escuelas, hospitales, prisiones, bibliotecas municipales e incluso algunos cines pueden ser fuentes de infestación.
- Transporte público : Los autobuses, taxis y otros transportes públicos también pueden ser vectores, y las chinches pueden acabar en tu ropa o bolso.
📗 Aprende más: De dónde vienen las chinches y cómo entran a tu casa
Los hoteles, independientemente de su categoría, son una fuente importante de contaminación.
Precauciones diarias para evitar las chinches
Objetos y muebles de segunda mano
Comprar artículos, ropa o muebles de segunda mano conlleva riesgos, ya que algunos pueden estar infestados de chinches. También es común que artículos encontrados en la calle , como colchones aparentemente en buen estado, se desechen debido a la presencia de chinches.
Nuestro consejo
- Cuidado con la ropa de segunda mano : La ropa comprada en tiendas de segunda mano o plataformas online también puede ser peligrosa. Se recomienda lavar estas prendas a 60 °C, secarlas en el ciclo más caliente durante al menos 30 minutos o congelarlas a -20 °C durante al menos 48 horas.
- Tratamiento de textiles y muebles : cuando sea posible, trate los textiles, objetos y muebles con un limpiador a vapor de alta temperatura (más de 120 °C en la salida).
📗 Guía completa: ¿Cómo detectar, tratar y proteger tu colchón?
Tratamiento preventivo
Realice una inspección inicial exhaustiva de estos artículos antes de traerlos a su casa . En caso de duda, trátelos de inmediato. Por ejemplo, la ropa comprada en una tienda de segunda mano siempre debe lavarse y secarse en una lavandería.
Visitas de amigos
Las chinches pueden ser traídas a su casa por los huéspedes a través de sus pertenencias. En las grandes ciudades, donde las chinches son comunes, es común que los anfitriones guarden las pertenencias personales de los visitantes a su llegada (maletas, abrigos, zapatos, bolsos, etc.).
Si la persona que vas a invitar ha estado en contacto con chinches o ha corrido algún riesgo (regresando de una gran ciudad, alojándose en un dormitorio o en un bed and breakfast), es mejor comentar esta situación para tomar las precauciones necesarias.
Nuestro consejo
Si sus huéspedes tienen chinches en casa, asegúrese de que todas sus pertenencias hayan sido tratadas y aisladas en envases de plástico herméticos antes de traerlas de vuelta . Tenga la misma precaución con el equipaje, las bolsas y otros artículos personales que entren en su casa.
¿Tus invitados tienen chinches? Diles que vengan con las manos vacías y la ropa lavada a 60 °C, ¡y no habrá problema!
Vida cotidiana
Las siguientes estrategias de prevención y monitoreo son esenciales para proteger su hogar diariamente:
- Descongestionar espacios : Mantener un ambiente ordenado evitando el desorden y manteniendo una decoración minimalista para limitar posibles escondites.
- No dejes ropa tirada : evita dejar tu ropa en el suelo o amontonarla sobre los muebles.
- Lave la ropa de cama regularmente : lave su ropa de cama a una temperatura de al menos 60 °C para eliminar las chinches.
- Limpie la casa periódicamente : utilice una aspiradora con bolsa y un limpiador a vapor de alta presión para una limpieza profunda, también disponibles para alquiler.
- Evite los muebles de segunda mano : no devuelva muebles encontrados en la calle o comprados en un mercadillo sin inspeccionarlos y tratarlos primero.
- Proteja su colchón : utilice fundas de colchón a prueba de chinches cuya eficacia haya sido demostrada mediante pruebas rigurosas.
- Reducir los posibles escondites : selle y rellene las grietas y hendiduras tanto como sea posible con masilla o relleno, ajuste los zócalos y los enchufes eléctricos y verifique todos los posibles puntos de entrada en las paredes medianeras.

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¿Es posible llevar chinches de cama en el cuerpo?
Aunque las chinches se desplazan principalmente por transporte pasivo a través de bolsas, ropa u objetos, a diferencia de los piojos, no residen en el cuerpo humano ni en el cabello. Estas plagas no viven en los humanos. Prefieren entornos oscuros y discretos donde pueden esconderse y descansar durante el día. Más información.
Medidas preventivas contra las chinches en movimiento
Al viajar, es importante tomar precauciones para evitar contagiarse de chinches. Incluso después de seleccionar cuidadosamente su alojamiento y revisar las reseñas que mencionan "chinches", siga estos pasos para protegerse...
Al llegar a su habitación , guarde sus maletas y pertenencias personales en una bolsa de plástico transparente sellada. De lo contrario, colóquelas lejos de la cama, en el portaequipajes. Evite vaciar el contenido de su maleta en compartimentos cerrados, no guarde nada debajo de la cama ni deje la ropa sucia tirada sobre ella.
A continuación, inspeccione minuciosamente su habitación. Si observa algún signo de infestación o picaduras de chinches durante su estancia, documente sus observaciones con fotografías y notifique de inmediato a la recepción. Solicite un cambio de habitación o considere cambiar de hotel.
Productos de protección : Se recomienda usar un espray repelente de chinches en su maleta para evitar que se acerquen a sus pertenencias. Use nuestra fórmula a base de aceites esenciales para aplicarla en su maleta y objetos, sin contacto directo con la piel.
Guía completa: Cómo evitar las chinches durante el viaje (Hotel y Airbnb)
Nunca coloques tu maleta sobre la cama. Al llegar a tu habitación de hotel, aíslala.
Tratamiento preventivo en caso de duda
Cuando se producen picaduras y existe sospecha de una posible infestación de chinches o de un alto riesgo en el vecindario, se pueden tomar medidas para evitar que le lleguen.
¿Cómo protegerse de las picaduras y confirmar su presencia?
Si tiene una infestación de chinches, la prioridad es protegerse y asegurarse de dormir sin más picaduras. Sin alimentarse de sangre, las chinches ya no pueden proliferar y su proliferación se detiene.
Aquí te explicamos cómo hacerlo, paso a paso:
- Descontaminar la cama : Coloque con cuidado la ropa de cama (edredones, sábanas, fundas, almohadas) en bolsas hidrosolubles y lávelas a 60 °C durante al menos una hora para eliminar las chinches y sus huevos. Termine secándolas de 30 a 45 minutos. Más información .
- Aspirado : Aspire hasta el último rincón del somier, el colchón (costuras, pliegues, bordes y etiquetas) y la cabecera. Desatornille las patas y el marco de la cama si es necesario. Deseche inmediatamente la bolsa de la aspiradora en una bolsa de basura sellada y tire toda la bolsa a un cubo de basura exterior.
- Aislamiento para colchón y somier : Cubra su colchón y somier con fundas antichinches para evitar que estas plagas entren en su colchón. Guárdelas durante 24 meses antes de lavarlas.
- Aislamiento del marco de la cama : si su cama tiene una estructura compleja, aplique cinta de doble cara alrededor del marco de la cama y en el camino de las chinches para bloquear su movimiento.
- Distancia de seguridad : Aleje su cama de la pared y del cabecero, manteniendo una distancia de 50 cm para evitar que las chinches puedan subir.
- Coloque trampas : Coloque trampas interceptoras al pie de la cama para detectar y atrapar las chinches que intenten acceder a la cama.
- Colgar la ropa de cama : Una vez secas las sábanas y el edredón, puedes volver a colgarlos. Asegúrate de que ninguna prenda toque el suelo durante la noche.

Para protegerse de las picaduras
Las patas de cama Bug Safe protegen tu sueño interceptando las chinches antes de que lleguen a tu colchón. Protección de por vida para noches tranquilas.
Con esta estrategia, se eliminarán las chinches dentro de la cama, mientras que las que estén afuera intentarán picarte y quedarán atrapadas en las trampas. Si vas a estar fuera, instalar trampas de CO2 caseras también puede ayudar a detectarlas. Estas trampas imitan las señales humanas para atraer y atrapar a las chinches.
Si después de unos días de monitoreo no se detectan insectos, se puede relajar la vigilancia.
Instalar trampas a los pies de la cama es un método formidable para convertir tu cama en una auténtica fortaleza.
¿Dónde y cómo dormir cuando hay chinches?
Si encuentra chinches en su casa, se recomienda no cambiar de lugar para dormir, incluso si le pican . La razón es simple: las chinches son insectos gregarios que viven lo más cerca posible de su huésped. Una vez que se han ingerido la sangre, se esconden cerca.
Si cambias tu zona de dormir, corres el riesgo de atraerlas a otra habitación para que te piquen, lo que provocará una infestación en esa nueva ubicación . Como resultado, la infestación se extenderá a otra habitación de la casa y será aún más difícil de controlar posteriormente.
Dormir con la luz encendida: ¿una buena idea?
Aunque las chinches repelen la luz y están principalmente activas durante la noche para picar, dormir con la luz encendida no las disuadirá de picar si no tienen otra opción.
¿Qué pasa con los repelentes?
Los repelentes son útiles para crear un efecto barrera en una zona específica, pero no son efectivos para prevenir las picaduras . Si una chinche no ha comido en un tiempo, siempre preferirá correr el riesgo de picar antes que morir de hambre.
¿Llamar a un profesional?
Servicios de detección canina
Para una validación más rápida, también puede ser útil recurrir a empresas especializadas en detección canina para confirmar y localizar con precisión una infestación.
Para obtener los mejores resultados, se recomienda asegurarse de que cuenten con garantías como capacitación y certificaciones. Elija empresas que puedan proporcionar evidencia fotográfica de la presencia de insectos , incluso si esto requiere desmontar los muebles.
📗 Detección canina: Efectividad, funcionamiento y precios de una intervención
Tratamientos con insecticidas
Tenga cuidado, el uso de insecticidas químicos conlleva riesgos considerables para la salud humana . Al aplicar estos productos, existe la posibilidad de dispersar las plagas a diferentes zonas del hogar, lo que puede agravar la infestación y complicar el tratamiento.
Como medida preventiva, no se recomienda el uso de insecticidas químicos. Su aplicación solo debe ser realizada por un profesional certificado, como último recurso y nunca como medida preventiva.
La intervención profesional sigue siendo el método más rápido y eficaz. Pero cuidado: evita los tratamientos químicos.
Cómo prevenir una plaga de chinches en un hotel
Los hoteles deben afrontar el problema de las chinches, de las que los huéspedes pueden ser los principales vectores, representando una amenaza para la reputación del establecimiento y sus beneficios.
Al combinar medidas preventivas y reactivas , pueden gestionar eficazmente el riesgo de infestación de chinches, proteger su reputación y minimizar los costos asociados a los tratamientos.
Medidas de prevención de chinches
Protocolo y formación
- Implemente un protocolo de limpieza estricto para evitar la contaminación cruzada entre habitaciones y plantas. Por ejemplo, un mismo producto de limpieza no debe trabajar en varias plantas el mismo día.
- Capacitación del personal de recepción y mantenimiento en la detección de chinches , incluyendo la identificación de signos de infestación y las medidas adecuadas. La detección temprana permite una intervención inmediata, y es fundamental que los equipos puedan identificar las plagas antes que los huéspedes.
Equipo de detección
Adquiera equipos que faciliten la detección de chinches y la protección del cliente, como trampas para chinches . Algunos modelos son muy discretos y pueden interceptar las chinches cuando intentan alcanzar a los clientes para picarlas. El personal de mantenimiento solo tiene que revisar los anillos regularmente para realizar un diagnóstico.

Para el monitoreo continuo
Instale trampas para chinches para una protección completa, permanente y completamente discreta para sus huéspedes. Las chinches que intenten picar al durmiente serán capturadas.
Contrato de detección canina
Contratar regularmente a una empresa especializada en la detección de chinches caninas permite un diagnóstico temprano y altamente fiable. Este servicio también proporciona tranquilidad a los clientes al emitir un certificado de no infestación al finalizar la intervención.
Este tipo de operación es especialmente adecuada para estructuras de gran tamaño, como hoteles, ya que se puede inspeccionar un edificio entero en menos de un día.
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Para un hotel, el uso de herramientas de detección temprana así como la capacitación del personal de limpieza son esenciales.
Medidas de control de chinches
Tratamiento químico
Con demasiada frecuencia, las medidas de tratamiento químico pueden provocar pérdidas económicas importantes debido a la inmovilización de las habitaciones (15 días para la habitación infestada y 3 días para las habitaciones adyacentes) y a los costes de los tratamientos (entre 600 y 3000 euros por tratamiento).
Las pérdidas adicionales incluyen el reemplazo del sommier, el colchón, los artículos de limpieza, así como el lavado y la congelación de la ropa de cama y los equipos móviles.
Tratamiento térmico
En previsión de una infestación, recomendamos que el hotel se equipe con limpiadores a vapor de alta presión y/o pistolas de calor, y capacite a su personal.
Estos productos permiten tratar estancias infestadas con una eficacia cercana al 100%, sin efectos residuales y sin necesidad de utilizar insecticidas nocivos.
📗 Lectura recomendada: Tratamiento térmico para chinches de cama

Para erradicar las chinches
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No existe una estrategia de prevención ideal para un hotel ni ningún otro establecimiento que aloje a personas con frecuencia. Evitar una infestación de chinches es ahora una misión imposible.
Pascal Delaunay, entomólogo especializado en chinches